老年人
                    养生网秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活养生、中医养生、吃的科学、食补技巧等养生方法。
                 
                                                                                
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                            导语:很多老年人害怕懒出毛病来,就不停地找事做。其实,随着年龄的增加,人体的生理状态已经不适宜繁忙的工作,而相对轻松的闲暇活动	...
                            
                            标签:                             老人闲暇活动更健康
                                                        
                            2017-08-20
                          
                                                                
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                            导语:许多老年人出于保健目的而学习,舞蹈,但由于生理因素,老年人在跳舞时要增强自我保护意识。首先,老年人运动系统肌肉萎缩,关节	...
                            
                            标签:                             老人跳舞健身有学问
                                                        
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                            导语:老年人应保持每天饮水1500—2000毫升。专家指出,饮水的最佳时间是:晨起后饮水,由于人体的组织器官经过一	...
                            
                            标签:                             老年人补水何时最适宜
                                                        
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                            导语:黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;富含蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾	...
                            
                            标签:                             黄瓜虽好老人适量
                                                        
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                            导语:笑和不笑,笑得少和笑得多,对健康和寿命的影响大不相同。美国研究人员收集了230张上世纪50年代前参加美国棒球联赛的运动员	...
                            
                            标签:                             微笑充分的人更长寿
                                                        
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                            导语:冠心病症状多以心绞痛为主要特点,最普遍的应急治疗就是服用速效救心丸或硝酸甘油片。速效救心丸并不等同于硝酸甘油片。速效救心	...
                            
                            标签:                             速效救心丸(不等于)硝酸甘油
                                                        
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                            导语:俗话说:口福在嘴上,长寿在腿上。”锻炼双腿的最佳方式是散步,这种轻松持久的运动形式已成为中老年人健身的首选项	...
                            
                            标签:                             长寿长在双腿上
                                                        
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                            导语:济雨军区第一十休所里有位98岁的老红军名叫周克柳。老人家1912年出生于江西省于都,1929年参军,曾参加过二万五千里长	...
                            
                            标签:                             心自从容天地宽
                                                        
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                            导语:老年踢踏舞降低了难度和要求,适当增加了膝关节和踝关节的活动量,可以锻炼中老年朋友的身体协调性,还可以训练思维能力。但是,	...
                            
                            标签:                             有些人不能跳踢踏舞
                                                        
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                            导语:一、基底细胞癌。又称基底细胞上皮瘤。为分化较低的恶性皮肤肿瘤,特点是发展缓慢,可破坏局部软组织,但极少转移。本病多见于中	...
                            
                            标签:                             常见老年皮肤恶性肿瘤的症状与治疗
                                                        
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