老年人
                    养生网秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活养生、中医养生、吃的科学、食补技巧等养生方法。
                 
                                                                                
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                            导语:健康的睡眠,是指能完全解除身心疲劳,并能使身心恢复到次日所需能量的睡眠。老年人相对青年时期而言,由于身体生理、病理等原因	...
                            
                            标签:                             老人更易早睡早醒
                                                        
                            2017-08-20
                          
                                                                
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                            导语:气短、气促、气喘的症状,往往是心肺疾病的发病前兆,也就是肺源性气喘和心源性气喘,前者多为肺部气管炎、哮喘等疾病,后者则多	...
                            
                            标签:                             高血压老人气喘防心衰
                                                        
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                            导语:老年人患病,常常症状轻微且不典型,尤其是原有疾病恶化时,常表现为精神萎靡或沉睡。此时,要高度警惕是否发生了脑血管病或其他	...
                            
                            标签:                             老人沉睡不可小觑
                                                        
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                            导语:如果人人都能从那些健康的高龄老人身上或多或少地学到点什么的话,肯定会在延长寿命上有所收益。美国长寿家族中,84岁的沃尔特	...
                            
                            标签:                             心年轻寿更长
                                                        
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                            导语:老年人消化功能减弱,抵抗力降低,夏季很容易患肠道疾病引起腹泻,如急性肠炎、急性菌痢等。常见症状有,排便次数多于平时,粪便	...
                            
                            标签:                             夏季腹泻莫禁食
                                                        
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                            导语:老年人进餐宜养成良好的饮食习惯,营养全面摄取对身体健康至关重要。要养成良好的饮食习惯则需要做到以下十不贪”。	...
                            
                            标签:                             老年人饮食“十不贪”
                                                        
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                            导语:1.不蹲便: 老人蹲便时,其下肢血管会发生严重的屈曲,加上屏气排便,腹内的压力增高,可使血压升高,从而增加脑出血的危险。	...
                            
                            标签:                             三招可防老人脑出血
                                                        
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                            导语:中老年疝气发病率之所以高,主要是因腹壁肌肉、肌腱退化,强度降低,加上肥胖或长期患病卧床等因素,致腹壁肌肉萎缩,进而造成小	...
                            
                            标签:                             老人防疝气晨好常抬腿
                                                        
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                            导语:一、感知觉保持尚好 老年人的感知觉常出现一定程度的减退,但可以通过适当的手段进行弥补,如戴眼镜、使用助听器等。调整后判断	...
                            
                            标签:                             老人心理健康的十大表现
                                                        
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                            导语:我是一名70岁老太太,但走起路来轻快如风,许多年轻人都赶不上我,这与我爱打乒乓球大有关系。我原本是个会计,56岁那年就觉	...
                            
                            标签:                             乒乓娱乐好养生
                                                        
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