食物养生

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食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。

导语：糖茶茶叶2克，糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便不通、小腹冷 ...

标签：糖茶盐茶姜茶蜜茶粥茶 2017-08-17

导语：1．阿胶圆肉玉竹汤阿胶10克．桂圆肉15克．玉竹30克．猪心1副，调料适量。将猪心洗净．剖开．同圆肉、玉竹同放碗 ...

标签：甲亢药膳调理方 2017-08-17

导语：【故事坊】相传公元前110年，汉武帝登嵩山封禅，发现卢岩山瀑布附近的村民多长寿，遂问村民，得知此地村民皆食首乌长寿粥，这 ...

标签：何首乌的食疗价值高推荐食膳 2017-08-17

导语：饮食疗法是中医学的绚丽瑰宝，是我国古代劳动人民在长期的防病治病、养生保健的生活实践中总结出的宝贵经验。中医经典《黄帝内经 ...

标签：饮食疗法饮食有节饮食禁忌 2017-08-17

导语：冬瓜，形如枕，故亦称枕瓜，又名水芝、白瓜、冬瓜、地芒等，属葫芦科植物，我国各地皆有栽培。因肉质细嫩、味道鲜美、 ...

标签：冬瓜不仅是佳蔬也是一味良药 2017-08-17

导语：它的根茎像算盘珠一样，藏在水田的泥土，老家人叫它蒲秋，学名叫荸荠。小时候挽着裤脚在割过水稻的田里嬉戏，最高兴的是顺着水面 ...

标签：荸荠不仅是美味还有药用价值 2017-08-17

导语：柿子，又名鲜柿、绿柿，为柿科植物柿的果实，主产于河南、山东、福建、河北等地，秋冬季采收，经脱涩红熟后用，也可采青柿脱涩后 ...

标签：柿子润肺力强可制成柿饼柿干等食用 2017-08-17

导语：麦冬始载于《神农本草经》，列为上品，来源于百合科，以块根入药。麦冬是一味常用的中药，其外形呈纺锤形，两端略尖，表面淡黄色 ...

标签：麦冬始载于《神农本草经》推荐食疗方 2017-08-17

导语：中医认为：南瓜果实、瓤、籽与根、藤、须、花、蒂、叶及种子在果实内萌发的幼苗（中药名盘肠草”）均可入药。南瓜果 ...

标签：南瓜果实（中药名“盘肠草”）均可入药 2017-08-17

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