食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：进入金秋，正是百合上市的季节。百合，属于百合科植物，夏天开花，秋季结实，挖出其鲜茎的鳞叶，即可供食用，又可药用。尤其 ...
标签： 进入金秋介绍百合润肺药膳
2017-08-21
导语：小儿夏季一般热除了规律性发热，没有别的症状，精神亦可，可能汗出的少些，食欲也会差一些。一般不需特殊处理，可采用清热降火的 ...
标签： 小儿夏季热
用清热降火食疗方调节
2017-08-21
导语：1 嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕 ...
标签： 秋季防燥
食疗护肤
2017-08-21
导语：莲米，又名莲子、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，8～9月间采收成熟莲房，取出果实，去皮心，晒干备 ...
标签： 介绍几则莲子食疗方
2017-08-21
导语：人们常把饮食和养生分开，其实早在神农氏尝百草时，就把饮食与养生融为一体了。《周礼·天官冢宰》中就有 ...
标签： 把饮食与养生融为一体
2017-08-21
导语：牛筋指牛科动物黄牛或水牛的蹄筋。中医认为，牛蹄筋性味甘、平，有益气养血、补肝强筋的功效。适用于筋骨软弱，贫血心悸，肢体疲 ...
标签： 牛筋补益食疗五方
2017-08-21
导语：传说战国时期，孙膑遭庞涓陷害，被关进猪舍，为瞒过监视，老狱卒用乌饭树的叶子和糯米同煮，捏成呈乌褐色极像猪粪的饭团子，偷偷 ...
标签： 乌米饭
强筋骨
益气元
2017-08-21
导语：秋天宝宝容易上火,什么甜品宝宝既爱吃又不上火呢?爽口卖相讨喜的银耳成了金秋防燥的首选,而枇杷也受到各位妈妈的青睐,所以, ...
标签： 滋润的秋季专属糖水
2017-08-21
导语：莱菔，俗称萝卜，全国各地均有栽培，其根茎、叶、种子皆可入药入食，为药食两用食物。谚语说萝卜出了地，郎中没生意&rdq ...
标签： 萝卜药及功效之一斑
2017-08-21
导语：我前段时间按常常心烦易怒、肋间疼痛，医生说我是肝郁所致，平时要多加保养，切勿过量饮酒。他还告诉我：若出现因肝郁气滞、瘀血 ...
标签： 肝郁肋间痛黄鳝当归治
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾