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导语:对于较肥胖的中老人来说,腰椎大多被包在厚厚的脂肪中,突然运动时腰椎适应力差,承重相对更大。如果进行大量运动,很容易发生腰 ...
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导语:据统计,约有30%~50%的中老年人患有不同程度的口干。口干可由多种原因引起,如用口呼吸、饮水较少等。老年性严重口干症常 ...
导语:老人应该经常让脚晒晒太阳。让脚晒太阳可以促进血液循环,对全身的血液运行有推动作用。温暖潮湿的环境最适合真菌繁衍,让脚晒太 ...
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